尿酸
雷达
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9:41
8月10日 · 周一
健康看板
452
μmol/L
最新尿酸值
偏高 · 建议控制饮食
3
本周应酬
5
达标天数
12
连续记录
今晚 19:00 部门聚餐
检测到您本周已应酬 3 次，建议今晚选择低嘌呤菜品
扫一扫提前规划
尿酸趋势
↓
8%
较上周下降
今日饮水
1.8
L
目标 2.0L
AI 健康洞察
应酬频率与尿酸值正相关
近 4 周数据显示，每次应酬后尿酸平均升高
32 μmol/L
，建议每周不超过 2 次
饮水不足可能是风险因子
本周平均日饮水
1.6L
，低于推荐 2.0L，充足饮水有助于尿酸排泄
运动习惯良好
本周运动
4 次
，达标。继续保持有助于尿酸代谢
AI 识别完成
扫描结果
识别到 7 道菜品
3
放心吃
2
少吃点
2
建议避雷
菜品详情
记录这顿饭
数据追踪
趋势分析
尿酸变化趋势
周
月
季
平均值
438
μmol/L
最高值
486
μmol/L
最低值
401
μmol/L
AI 深度分析
应酬日尿酸显著升高
应酬日平均尿酸
476
，非应酬日
412
，差距
64 μmol/L
周六是风险高峰
周六平均尿酸
465
，可能与周末聚会饮酒有关
整体趋势向好
近 2 周尿酸均值较前 2 周下降
8%
，继续保持
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